水曜日の夕食 読書と柚子
こんばんは。
本日は少し短めに綴ります。
週の真ん中水曜日。
よし！もう後半戦だ頑張れ自分！
ということで、行きつけのカフェにひとり夕食に行きました。
旦那は帰りが遅いので、帰ってから夕飯の支度をするとします。
カフェで頼んだのはキーマカレーと
ルイボスティー、デザートにガトーショコラ。
来るまでに本を読んでいました。
今読んでいるのは
三浦しをん「ののはな通信」
私が、三浦しをん ときいて浮かぶ他作品は…
「風が強か吹いている」という駅伝小説ですね。
今ちょうどアニメ化されて放送してますよね！
毎週見てます。
で、
今読んでいる ののはな通信 は
意外にも百合小説！？だったので驚きました🌷🌹
読み切ってないのでまだわからないけど…
まだまだ他の作品読んだことないけど
いろんなモチーフで書ける作家なのかな？
と思いました。
と
まってるうちにお食事が運ばれてきたので
ほっと一息(*´-`)🍛☕️🍰
お腹いっぱい
さて明日もがんばれそう。帰るか
とお会計すると
店長さんが「ゆず風呂とかはいられますか…？」
とおそるおそるな感じで柚子をふたつくださいました！
畑の木から採れたのもらしい！
肌がぴりぴりする人の場合は…食べてくださいね
とやさしいひとこと(*´-`)
ありがとうございます。
とても香り豊かで、さわやかです。
ひとつは食べて
ひとつはお風呂に使おうかな
さて
明日も頑張ろう
女性としての身体の事 ストレスについて
さて。
今回は自身も少し悩んでいる少しデリケートな
身体のことについて書こうかなと思います。
女性特有の身体の事について書くので
苦手だな…という方はあらかじめご了承ください。
この記事で言いたいことを先に言っておくと
「ストレスは溜めるな！」
ということです。
では書いていきます。
健康な女性の多くが経験する
「月経」についてです。
私も女性でありますもので月経の経験はもちろん現在進行形でありますが
身体の調子などによってかなり不安定なのが
主な悩みです。
その不安定の原因のほとんどが
ストレス！
であると思っています。
最近の例を挙げると…
まず今年2月
引っ越しと、転職を同時にした時に
月経が3ヶ月止まってしまいました。
産婦人科を受診した際にそのことを話すと…
「それが原因ですね！そりゃあ止まるよ笑」
みたいにあっさり言われました。
この時の原因と言われたストレスは
私には割と意外でした。
環境の変化とは自分が感じている以上に
ストレスである事が意外だったんです。
自分的には新居に引っ越す楽しみもあったし、
その時辛かった仕事を辞めて新しくなれる！
というわくわくもあったものですから…
疲れてはいたと思うけど
こんなに月経が止まるほどのストレスだったなんて、あまり思ってなかったんです。
その時は月経をひきおこす薬をもらって
なんとかちゃんときました。
そして３月に再就職先が決まりました。
が
自分にあまり職種が合わず…
９月に
「年内に辞めよう…」と決意します。
そ こ か ら
今日まで。
またずっと来なかったんです！
最終出勤日を目前に来るとは…
なんて正直なんだろ！身体って！という関心と同時にショックでもありました…
辞めると気持ちを決めてもしばらくは
居続けなくてはならないストレス…
気持ちがないまま続ける仕事のストレス…
溜まり溜まっていたのかなと思います。
それが、
「辞められる日」が近づいてきたとたん
「終わり」がすぐそこ見えてきたとたんに
気持ちが晴れてきたでしょうね。
わかりやすいけど
自分っていつまでも弱いな(´･_･`)って
こんなんでまたストレスかよって
思ってしまう部分もありますね。
しょうがないですけど！
ま、そこは置いといて。
4ヶ月ほど来てなかった事になるので
流石に大きい病気かもと疑いましたよ…
いやまだその疑いも晴れたとはいえない…
産婦人科にはもう一度行ってみようと思います^^;
ということで、とりあえず無事来たわけですが
今まで溜まっていたのか
通常の時より少し症状が重めでした…
通常時も来る時は
精神的に暗くなったり不安定になったり
身体的には腰が痛かったり頭痛がしたり
今回はそれらが一段とひどかったですね。
土曜日にすでに
月曜の朝が嫌で嫌でたまらなくてずっと引きこもる鬱状態で、もう再就職は無理かもしれないもう死にたい気分…というほど思い詰めたり。
かと思ったら夜にはけろっとして
旦那とルンルン♫おでかけしたり。
相当な情緒不安定ぶりでした笑
（ちなみに旦那はこの状態の私に対しては
適当にほっておくというスタンスです笑）
で
最初に述べた通り
ストレスは大敵だ！（あれ？ちがう？）
ということですね。
ほんとうに身体に大きく影響を与えるものです。
自分ではそうでもないと思ってたのに…
って人ほど
危ないですからね！
現代はストレス社会
簡単に溜めるなと言われても難しいところですが…
溜まってもすぐに発散できる方法を持っているといいかなと思います。
私の発散方法はこんな感じです。
・一旦1人になって自分だけの時間を過ごしてみる。カフェに行ったり、映画見たり。
・食べたいものを食べる。
なんてことないですけどね笑
でも、そういう時間を取ることが
休養になるんだとおもいます。
忙しかったり、何か思い詰めてる時って
こんななんてことないってことでさえ
できてないことがありますから。
女性に限らず
読者の皆さんも身体に気をつけてください！
男性はストレスを発散するのが苦手（弱味を出すことが苦手？）とよく聞くので
気をつけてほしいですね。
元気に年越ししましょう(*´-`)
その前にクリスマスもありますが🎄
それではまた！
【流星群観測】双子座
こんにちは。
土日に更新できず、本日になりました^^;
前記事で少し触れましたが 双子座流星群がピークを迎えていたので 週末に車を走らせました。
まず14日金曜日が最もよく見える（1時間40個くらい）ということで、
仕事終わりに、ひとっ風呂あびて 旦那と外食（爆弾ハンバーグでキングを頼むが、クイーンサイズを頼んだ旦那のものと間違えられる笑）後 北にある高台の山を目指します。 （私は助手席で爆睡）
が…、山に近づくにつれ雲が増え 天候悪化…。 街中の方は快晴だったのに。(ノД`)
天文台がある頂上付近は 雪がうっすら積もるほどで 猛烈な風が吹いていました。吹雪です🌨
…。
せっかく時間かけてきたし 1時間車の中で暖をとって待ってみよう。 山の天気は変わりやすいし晴れるかもしれない。
ということで1時間爆睡（私は）
結果晴れなかったので帰りました笑 帰りの車でも私は爆睡です笑ごめんね…
諦めきれなかった 私と旦那は翌日15日の夜も同じく 山に向かうことにしました！
今度は行きも帰りも私の運転です笑
レジャーシートや毛布 スキーウェア着用 装備は万全です！
クリスマスライトも持って行きました（百均） ↓
この日は山も良く晴れていました。
星の流れ具合は 1時間で25〜30といったところですかね。 ピーク過ぎなので。どちらかというとキラっと一瞬で小さく流れるものが多かったです。
大きくて長く光の尾を引く流れ星を 「火球」というのですが 見えたのは1個くらいでした。
ただ流れ星以前に 星空自体がとっても綺麗でしたね。🌌
街の光から離れて 空に近づくので 星の光がつよく細かく感じます。
星の観測の邪魔にならない程度に 夜景も楽しむことができました。 写真はこんなですが… とても綺麗だったんです。
星空を綺麗に撮れるカメラ欲しいなあ…
他にも人はいて、極寒の中ずっと外で専用をカメラを構えてる強者もいました。🎥
私たちは寒くて ほとんど車の中でしたが2,3時間は 見ていたと思います。
リベンジに来てよかったなあ🌟
今夜は旦那を助手席で爆睡させました笑
次の大きな流星群は夏のペルセウス流星群かな？夏は気温的に観測しやすいです(^ ^)
楽しみにしています。
日々をなんとか過ごしてく
こんにちは。
良い天気。 今週もようやく金曜。
最初のブログで書きましたが 実は私転職中で、来週の金曜が今の職場の最終出勤日なんです！
https://mg3.hatenablog.com/entry/2018/12/11/192527
もう余裕じゃん！
ってわけでもなく
辞めるって気持ちが決まって 辞めるまでの日程が決まって
そこからがめっちゃつらい…！！！！ と私は思っています。
辞める間際に ミスが増えたり（気が抜けるんですかね） 過去のデータに訂正箇所見つけちゃったり… あーもうやだやだ。
こんなんじゃ後任者に引き継きするにも 説得力ないっていうか… きっと後任の方も不安だろうな(^^; って思います。ほんとすいません。早く消えたいです……
というちょっとした愚痴みたいなってしまいましたね（おもしろみもなにもなくてすいません…）
そんな日々でも あと1週間！ いや実質土日は休みなので５日ですね！
たった５日。 そう思ってやるしかない！
甘いものでも食べてやりきります(*´-`)
旦那が買ってきてくれた
セブンスイーツです
あっ
あと今日は、双子座流星群が流れる日って 知ってますか？
昨日限定だったのかもしれませんが、 Googleが流星群仕様？で可愛らしくなってました(^ ^)
この動画、片目で見ると奥行きが感じられませんか？最近こういうの増えてますよね。
ルパンのアニメOPとかも片目で見ると立体的にみえると話題になったような…
昨日時点でも ふと外に出ただけで10個はみれました！ 今日も1時間に40個くらいみえるらしいですよ✨
今日のお仕事が終わったら 旦那と外食して天体観測にいきます(*´-`)💫
がんばろうっと
皆さんも良い週末をお過ごしください。
それでは、また。
【温泉巡り】山形 小野川温泉 その2
こんにちは。
さて、【温泉巡り】山形 小野川温泉 その1
からの続きです。
その1↓
https://mg3.hatenablog.com/entry/onsensonoichi
朝がきました。
起きたのは5:30くらい。
朝風呂をするためです♨️
温泉宿に泊まるときは
最低でも3回はお風呂に入るようにしてます。
朝はだーれも人がいなくて最高でした(^ ^)
誰もいないと浴槽のお湯が動かず
かなりあっつあつ！になってしましたが…笑
ひとりだし
じゃぶじゃぶしてお湯をまぜます。
お風呂からあがると
お布団はあげられていて、旦那が畳に転がってました笑。朝ご飯がそろそろです。
温玉かけご飯じゃー！
これは昨日道端の温泉に漬け込んであった
温玉じゃないか？
なんとお土産に、ということで
12個入り1パックもらえました！うれしー！
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
旦那がひとっ風呂あびてから
チェックアウトしました。
ありがとうございました♨️🥚
温泉街を少し歩いてから出ることにしました。
あっ
ねこにゃん🐈🐈
人馴れしてますね〜
おみやげ屋が連なってます。
ここにも卵がたくさん笑
ラジウム卵ってもいうんですね〜
猫がお店の中で暖をとってるし笑
看板猫なのかな。
耳が桜の花びらみたいでかわいい🌸
足湯をしてる旦那のところにも猫が笑
猫が多い温泉街なんですね。
温泉まんじゅうをお店で買い、
食べながら足湯をしてほっこり。
あー
かえりたくないな〜
名残惜しくも温泉街を出発。
♨️ありがとう小野川温泉♨️✨
さてそこから車で15分程度で
米沢市内に入ります。
〜米沢市…〜
市内の真ん中にある米沢上杉神社を訪れます。
紅葉がちょうどよく綺麗でした。
〜そろそろ帰り足…〜
旦那が家でもまた食べたいということで
鯉の甘煮を買ったり
米沢の酒蔵「東光」も訪れ
ちょーおいしい吟醸梅酒を買いました！
全国各地の梅酒大会で三冠をとったとかなんとか…
という感じで
とってもよい2日間でした。
余韻が抜けない〜。
なんか温泉旅行もっとしたいね〜と話しつつ
私「あっ！山形といえば銀山温泉もいいんだよ！」
とか提案してみたら
旦「じゃあ年末年始いく？」
という流れに…
いやいや…銀山温泉なんてめっちゃ人気だから年末年始とか今からじゃ絶対宿取れないって
と言いつつ検索しちゃう。
うむ。どこも満室(^_^;)
だよね…
もう遅いと思いつつも
検索しつづけていたら、
『予約は電話のみ』
というお宿が……！もしかして…
ダメ元で電話してみると…
「1/3なら空いてますよ」
まじかーーーーー！！！！
うれしいーーーーー！！！ヽ(；▽；)ノ
てなわけで次回の【温泉巡り】ネタは
♨️✨山形 銀山温泉✨♨️
にきまりです！
2年前、銀山温泉へ行った時に撮った写真を載せておきます。よいですよね(^ ^)
また綺麗な写真がとれるといいな。
たのしみ！
あっ
そしてそして！
見方があってるか自信ありませんが
ブログ村で、東北温泉 温泉街のカテゴリーで
12/15現在1位になっています。
よくわかってませんが(^_^;)
（これって自分のブログ村へのアクセス実績によってポイントが付与されて、決まるんだったかな？そんなすごいことでもないのかな…笑）
それではまた。
【温泉巡り】山形 小野川温泉 その1
さて。
寒くて朝はどうしようもなくなってきました。本当に起きれません…。
無理…無理…とおもいながら
身体だけ覚醒しつつ仕事に行く毎日です。
（頭は昼過ぎに覚醒）
こうも寒いと毎週銭湯や温泉に行きたくなります。家ではほとんどシャワーですから…
とりあえず話題だけでもと思い
訪れたのは11月ですが
山形の小野川温泉について書こうかと思います♨︎
訪れたのは11/24(土).25(日)
山の麓には薄っすらと雪が落ち葉にかぶさっていました。
高速を降りてから20分くらい下道を走り…
ん…？それっぽい温泉街が見えてこない…
と不安に進んでいくと、突如小野川温泉と書かれた入口門が出現！
ほー、ふつうに民家？等もある中に
温泉街も紛れてる…という感じで
ぱっと見わからなかったです笑
温泉の硫黄臭はする！
一番奥の方にある宿に予約したので
温泉街を車で突っ切っていきます🚙
路駐が多い笑
宿に到着…はしたけど
駐車場がわからん…。そしてチェックイ15:00で予約したのだけど、14:45についてしまった。入れてもらえるかな…？
と一旦車を路駐笑させたところ
飲泉所がある！
こりゃいただこう！
飲泉の心得が書いてありました。
『1日にコップ一杯程度を1〜2杯食前1時間ないし空腹時にゆっくり飲む。夕食時や就寝前はさけること』
ほ〜
なんだかちょっと塩見？があるような…
おいしい(*´-`)
これはおいしい温泉だ！
そして無事に宿にも入れてもらえました。
角部屋でした。窓からの景色です。
大浴場の屋根から湯気がたってますね。
さて！堪能するぞ！
ということで、チェックインから間をおかず
外出しました。
実はこのお宿は露天風呂がないそうなので
（というか調べた時点ではほとんどの宿がなかった気がする）外にある共同露天風呂に浸かりにいきます！
この共同風呂、冬は暗くなるのが早いので17:00で閉まっちゃうらしい。早く来たのはこのためです。
宿泊特典として共同露天風呂無料チケットを
もらいました(^ ^)✨
このお風呂もまた、ほんとにこれか？
って感じのみためでした笑
以下旦那がとった男湯の写真です。誰もいなかったようなので。
（というかチケットを受け取ってくれる受付の人とかもだーれもいなかった…。
チケットなくてもよかったのでは…笑）
湯の花がっつり浮いてました
これは温泉だ！
って感じ。
12月からは雪で封鎖されちゃうらしいので
入れてよかったー
ほかほかして宿に帰ります。
あっ
温玉発見🥚
いいな…
そして
来るときは気づかなかったけど
宿の中庭に足湯がー…！！
小さな庭ですが池もあり、鯉も泳いでいます。
足湯はいつでも使って良いとのこと。
露天風呂から帰ってきたばかりですが、
早速足を浸からせていただきました笑
ランプが灯ってていい感じ
やはり湯の花たっぷり。
人によっては湯の花って汚くみえてやだ…ってこともあるかもだけど、私は結構好き派です。
温泉パワーが強いかんじがするし…！♨️
そして夕飯！
うっわー
米沢牛だって…
鯉の甘煮なんていう高級品も。
品数多い。
米沢牛は…とろけた🥓
旦那は鯉の甘煮が気に入ったよう。
2人で絶賛したのが鮎の塩焼き。
身が分厚くってふわふわでおいしかった！！
そして間髪入れず貸切風呂の時間になってしまいました笑
堪能するのは意外と忙しい…
このお宿は
内湯が男女２つずつ、貸切が１つでした。
風呂から上がった後もお腹がいっぱいで
ごろ寝。
そのまま寝落ち。
歯磨きに一応起きて。
また寝る。
普通に家にいる時と同じ過ごし方をしてしまった…笑
さてさて。
書くことが多くてもう1500字行っちゃいました笑笑。一旦くぎりましてその2に続きます。
宿にあった小野川温泉まっぷをのせておきます。共同風呂はいくつかあって、私達が入ったのは右上あたりにある、小町の湯 でした。
手書感が味のあるマップですよね。
こういうのすきだな。
つづく
クリスマスプレゼントが届いた
旦那へのクリスマスプレゼントが
今日届きました🎁
買ったのは…
Dragon（ドラゴン）というメーカーの
ウィンタースポーツ用ゴーグル⛷🥽
店頭では3万円近くて、
これ！と言われた時正直うぇ…💧（こら笑）
となったんですが、
楽天で2万弱でおさえることができました！
ありがとう楽天(^ ^)
さてさてそのブツは…
箱もなかなか立派
（スリッパは生活感を演出しています）
つるぴか！
てか、プレゼントってあげる前に
自分が見たくて開けちゃいますよね笑
きちんと入っていたので
満足満足…（そりゃ入ってますわ）
このゴーグルはレンズ周りにふちがなくて
画面が広く見やすいものらしいです！
ロゴもかっこよいですよね。
〜旦那が帰宅…〜
スノボ友達の中でも一番高いゴーグルだ！
と謎の喜び方をしていました笑
まあ、存分につかってけれ。
そんなこんなしてたら
ピンポーン！
ともうひとつ届け物が。
旦那が自分で買ったのもですが
BURTONの防水パーカーも届いちゃいました。
冬遊び用の装備はだいたい揃ったよう笑
山が描いてあるのがいいね。
Sサイズで結構ぴったり
やや肩がきつい気がするけどそのうち伸びるだろうとのこと笑
装着して浮かれているようで…
なによりなにより。
あ、レンズはこのように外せるみたい。
変えレンズも付いてたのでよかった。
という感じで、一足早く
クリスマスプレゼントを渡してしまいましたが、今日からだいぶ寒くなって雪もちらついてきたし、来週くらいには初滑りいけるかな？
ってことで、ちょうど良かったかなと。
そして
私へのクリスマスプレゼントは
冬タイヤだそうです〜笑笑（他にも期待してるぞ〜）
